Gerakan Olahraga Ringan Di Rumah

Gerakan Olahraga Ringan Di Rumah – Kebanyakan orang memiliki alasan malas untuk melakukan olahraga, padahal dengan berolahraga maka tubuh kita akan sehat dan terhindar dari banyaknya penyakit yang ada disekitar kita. Selain mengkonsumsi makanan yang bergizi seharusnya kita melakukan gerakan gerakan ringan atau disebut dengan olahraga ringan agar makanan yang diproses tidak menumpuk menjadi lemak,

Continue Reading

Kopi : Si Hitam Bikin Sehat

Si Hitam Bikin Sehat – Kopi, siapa yang tak mengenalnya. Minuman yang kaya akan sejarah ini merupakan salah satu komoditas yang tanamannya telah dibudidayakan di lebih 50 negara. Tak hanya itu, minuman dari negeri Arab ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Ya walapun ada bahayanya juga apabila dikonsumsi berlebihan.Di Indonesia sendiri kopi merupakan komoditas yang

Continue Reading

Bentuk Olahraga Ringan Di Rumah

Bentuk Olahraga Ringan Di Rumah – Kesehatan tubuh manusia adalah nomor satu, oleh sebab itu manusia selalu menjaga kesehatannya dengan berbagai cara. Diantara usaha manusia agar sehat adalah dengan makan makanan yang bergizi, menjaga tubuh mereka dengan obat-obatan, dan pastinya dengan berolahraga. Namun untuk poin yang terakhir itu tidak semua orang mampu melakukannya, padahal dengan

Continue Reading

Tips Olahraga Ringan Di Rumah

Tips Olahraga Ringan Di Rumah – Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan, diantaranya adalah makan makanan sehat empat sehat lima sempurna, dan selalu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh dengan cara berolahraga. Namun banyak sekali orang yang tidak suka dengan olahraga, mereka beranggapan bahwa olahraga hanya akan membuat kita kelelahan, bau keringat dan harus diluar rumah

Continue Reading

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil – Kita semua tahu bahwa buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang di dalamnya mengandung banyak sekali manfaat apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur, khususnya oleh ibu yang sedang hamil. Kenapa ? Karena menjaga kecukupan nutrisi dalam tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi siapa saja khususnya ibu yang

Continue Reading

Manfaat Olahraga Ringan Di Rumah

Manfaat Olahraga Ringan Di Rumah – Menjaga kesehatan dan kebugaran adalah hal yang sangat penting, jika tubuh dijaga dan dirawat tanpa adanya sentuhan olahraga maka tubuh tidak akan sehat dan terawat. Dengan berolahraga maka anda tidak akan mudah mendapatkan penyakit. jika anda sibuk untuk meluangkan waktu berolahraga maka anda bisa melakukan olahraga ringan di rumah.

Continue Reading

Belanja Camilan Khas Kota Yogyakarta

Belanja Camilan Khas Kota Yogyakarta – Siapa yang belum tau kota Yogyakarta? hampir semua orang tau yogyakarta bahkan mungkinĀ  pernah mengunjungi salah satu kota besar di Indonesia yang penuh dengan tradisi dan kebudayaan. Banyak sekali tradisi yang ada di Kota Yogyakarta ini sehingga banyak wisatawan asing maupun lokal yang datang untuk berlibur ke Yogyakarta. Salah

Continue Reading

Camilan Khas Kota Malang Yang Istimewa

Camilan Khas Kota Malang – Kota Malang terkenal dengan sebutan kota pendidikan, karena banyak sekali sekolah dan universitas yang ada di Kota Malang ini. Udara di kota Malang juga sangat sejuk dan sarana transportasi juga sangat memadai, sehingga banyak para pelajar yang memutuskan untuk menempuh ilmu di Kota Malang ini. Namun selain terkenal dengan pendidikannya

Continue Reading

Jaga Kebugaran Tubuh Anda dengan Olahraga Ringan

Jaga Kebugaran Tubuh Anda dengan Olahraga Ringan – Olahraga merupakan kegiatan yang dapat menyehatkan serta dapat membuat badan menjadi bugar. Dengan teraturnya melakukan olahraga maka kita akan mendapat tubuh yang sehat. Selain untuk mendapatkan tubuh yang sehat, olahraga mempunyai banyak manfaat bagi diri kita diantaranya dapat menghilangkan (mengurangi) depresi dan potensi stress, membentuk tubuh yang

Continue Reading

Mencicipi Camilan Khas Kota Gresik

Mencicipi Camilan Khas Kota Gresik – Indonesia memiliki banyak sekali ragam keunikan dan ciri khas. Setiap daerah di Indonesia pasti memiliki ciri khas dan memiliki tradisi masing-masing. Salah satu daerah di Indonesia yang memiliki ragam budaya adalah kota Gresik. Anda bisa menemukan banyak keragaman budaya yang ada di Kota Gresik ini. Tak terkecuali dengan camilan

Continue Reading