4 Tips Mudah Untuk Menjaga Kehamilan Muda

4 Tips Mudah Untuk Menjaga Kehamilan Muda – Memiliki buah hati bagi sebagian besar pasangan suami istri merupakan suatu hal yang sangat diimpi-impikan. Saat Anda telah dinyatakan positif hamil, ini akan menjadi kabar gembira baik bagi suami Anda maupun keluarga Anda. Apalagi, bagi mereka yang memang sudah lama menginginkan kehadiran seorang buah hati. Ini akan

Continue Reading

Aktivitas untuk Ibu Hamil, Solusi Ciptakan Buah Hati Sehat dan Cerdas Sejak dalam Kandungan

Buah hati sehat dan cerdas adalah harapan bagi setiap orang tua. Tahukah Anda bahwa pembentukan potensi anak dapat dibentuk sejak dari dalam kandungan? Kemampuan motorik dan tingkat intelegensi mampu berkembang dengan baik, jika saat di dalam kandungan memperoleh nutrisi optimal dan diajak untuk melakukan aktivitas positif. Kesehatan bayi juga dipengaruhi oleh aktivitas yang dilakukan ibu

Continue Reading

Bumil Ingin Tetap Bugar ? Berikut Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman dan Mudah Dilakukan

Olahraga Untuk Ibu Hamil yang Aman dan Mudah DilakukanĀ  – Olahraga untuk ibu hamil umumnya disesuaikan dengan umur kehamilan ibu tersebut. Karena itu, Anda tidak boleh melakukan sembarang olahraga apalagi olahraga berat tanpa melakukan pemanasan terlebih dahulu. Agar membantu Anda menjaga kesehatan tubuh dan jani dengan olahraga, berikut ini beberapa olahraga sederhana yang bisa dilakukan

Continue Reading

Jenis Makanan Ibu Hamil yang Baik untuk Dikonsumsi

Jenis Makanan Ibu Hamil yang Baik untuk Dikonsumsi – Makanan merupakan aspek penting untuk kesehatan ibu hamil dan bayinya. Sayangnya, informasi mengenai makanan ibu hamil yang berbeda-beda satu dengan lainnya membuat banyak wanita hamil sangat berhati-hati dengan makanan yang dikonsumsinya saat hamil. Berikut ini ada beberapa makanan bernutrisi untuk ibu dan bayi berdasarkan rekomendasi dari

Continue Reading

Pingin Aman ? Berikut Beberapa Pantangan Ibu Hamil Selama Masa Kehamilan

Masa-masa kehamilan merupakan masa yang rawan karena ada beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil. Karena berkaitan dengan kesehatan sang ibu dan janin yang dikandungnya, ada pantangan ibu hamil yang tidak boleh diabaikan begitu saja. Pantangan-pantangan berikut ini lebih sering terjadi pada trimester pertama masa kehamilan.

Continue Reading

Olahraga Ringan yang Bagus untuk Ibu Hamil

Olahraga Ringan yang Bagus untuk Ibu Hamil penting untuk dilakukan baik untuk ibu dengan kondisi kehamilan masih muda maupun usia kehamilan yang sudah tua. Di usia kehamilan muda olahraga ringanĀ  yang dilakukan dapat mengurangi morning sickness yang dialaminya, dan di saat kehamilan tua bisa membantu memperlancar proses persalinan nanti.Saat hamil organ di dalam tubuh bekerja

Continue Reading

4 Macam Camilan Sehat yang Bagus untuk Ibu Hamil

Camilan Sehat yang Bagus untuk Ibu Hamil – Camilan sehat? Siapa yang tidak membutuhkannya? Apalagi para ibu hamil yang membutuhkan banyak nutrisi alami untuk pertumbuhan janinnya. Dengan berbagai gejala yang membuat nafsu makan menjadi berkurang, maka tidak heran kalau asupan tambahan yang sehat dan enak diperlukan untuk menjaga terpenuhinya kebutuhan nutrisi buah hati. Buah hati

Continue Reading

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil – Kita semua tahu bahwa buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang di dalamnya mengandung banyak sekali manfaat apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur, khususnya oleh ibu yang sedang hamil. Kenapa ? Karena menjaga kecukupan nutrisi dalam tubuh merupakan hal yang sangat penting bagi siapa saja khususnya ibu yang

Continue Reading